今月の特集 肩こり・腰痛の新しい原理 2 斎藤治療院 斎藤　匡寿院長 �T必要以上の凝りを取り除かないマッサージ整体理論（腰痛編） 　「腰の筋肉を直接マッサージしたら、改善するどころか悪化してしまった。」ということをよく耳にしますが、これは腰という漢字の由来にある通り、身体の「要（かなめ）」であるため、負担が大きい部であります。 　悪化してしまうのは、その部分を支えるのに必要な凝りまでマッサージで取り除いてしまうからです。 　生化学においては、筋肉に送られる酸素が滞ると、グリコーゲンが乳酸に変化する現象が生じます。 　その結果、乳酸がたんぱく質を凝固させ、そこに「凝り」が生じるのです。 　通常、凝りは悪者として捉えられがちですが、身体を支持するのに非常に効率的な必要不可欠なものとなり得るのです。 　もし、体の支持を筋肉運動のみで行おうとすると、筋肉は、収縮運動の際にグリコーゲン・酸素を消費するので、エネルギーの浪費を促します。 　省エネという考え方で凝りをとらえてみると、乳酸によって作られた凝りは、（筋肉の収縮運運動のように）酸素やグリコーゲン等を消費せずに身体を支持する事ができるので、酸素やグリコーゲンを必要としている他の組織にそれらを回すことが出来るのです。 　ただ、凝りがだんだん大きく広がりだすと、血管や神経を圧迫し、身体に害を与える存在となりますので、これは取り除く必要があります。 　そこで、凝りをむやみに取り除かずに最小限の凝りだけを取る、という当院のオリジナルのマッサージがあるのです。 　その為、腰痛が起きている部を極力直接マッサージせず、身体全体のバランスを見てマッサージする方法を作り上げたのです。 [特集一覧へ戻る]　[Topページへ戻る]