2023/08/17
痛みの度合い
膝関節にある半月円板について興味深い話が書かれてありました。変形性膝関節症の痛みは半月円板の残存度合いと必ずしも一致しない。ほんの少しの傷でも強く痛がる人もいれば、ほとんど残っていない位に薄くなっていても痛みを発症してい […]
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2023/08/09
腹式呼吸の大切さ
腹式呼吸を多用すると、夜中にしてしまう噛みしめが減少します。歯医者さんで作ってもらう「ナイトガード」＝マウスピースが要らなくなります。昼間でもパソコンなどに夢中になると、知らずのうちに噛みしめていることが多々あります。私 […]
2023/08/08
脳の興奮を抑える施術
ガンマ運動神経系を勉強することで、無意識の緊張が理論的に理解できるようになりました。仰臥位＝上向きで寝てもらい、腕を上に挙げる。ベッドに付かない人も側頭筋と表情筋マッサージをすると、腕がベッドに付くようになっています。無 […]
2023/05/19
５月２６日は妻の命日で休院します。
コロナ禍の時は妻の墓にも行けませんでした。久しぶりに麻布十番にあるお寺に行けます。妻の本籍が東麻布であったため、その近くにあるお寺を選びました。
ナミヤ雑貨店の奇蹟をDVDで久しぶりに見ました。映画館で2度見ましたが、家で一人で見るのも、違った感動が得られました。東野圭吾さんの原作の映画化です。音楽は山下達郎さんです。一人で涙ぐんでいました。西田敏行さん、鈴木梨央 […]
2023/04/17
脳と腸の関係、特に情動に関係する扁桃体に
今朝のあさイチNHKで、脳と腸は関係があることを詳しく説明していました。古来から日本人は「腹が立つ」とか「腹が座っている」とか感情の動きなどを「腹」という言葉で表していることが多く見られます。当院では按腹法という施術法で […]
2023/04/15
歯の磨き方
都内の歯医者さんで「歯を磨くのではなく、歯茎を磨くようにした方が良い」と教えられました。更に頬粘膜を大切にしてらっしゃる歯医者さんのHPを見て歯ブラシで歯と頬を広げる工夫を知りました。そこには磨き残しがあるのです。またM […]
2023/04/04
舞子さんちのまかないさん
「舞子さんちのまかないさん」という番組を有料テレビで見ました。温かいストーリーで、見た後「フワッ」した気分になります。身体の無駄な力が抜ける、息がしやすくなるようです。音楽も素晴らしく、心に残ります。
2023/04/03
筋肉の必要性
当院は筋肉に主眼を置き、考え方を進めております。特に耳鳴り・耳詰まりなどは人体で最小と言われる、鼓膜張筋・アブミ骨筋なども考慮します。 またα運動神経系だけでなく、γ運動神経系にも注目し、無意識の緊張も紹介しています […]
2021/01/08
心身のリフレッシュにレモンを！
現在の沖縄は太陽を見る日が極端に少なく、身体も心も暗くなり易くなります。そんな時、レモンを摂ってみませんか。 レモン半個を水で薄め、1日3回に分けて飲むと、疲労回復の効果が私にはあります。口の中もさっぱりして気に入っ […]
